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Creata da dennygomez
il
496
7 anni
ciao a tutti vorrei una ricetta veloce con la frutta
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Risposte (5)
PER 4 PERSONE
250 g di albicocche
60 g di gherigli di noce
4 cucchiai di miele
1,5 dl di yogurt greco filtrato
0,5 dl di succo di mela centrifugato
Lavate le albicocche, apritele a metà, eliminate il nocciolo e tagliate la polpa a pezzetti. Spezzettate grossolanamente i gherigli.
Scaldate leggermente il succo di mela e diluitevi mezzo cucchiaio abbondante di miele; versatelo in una terrina, unitevi le albicocche e lasciatele marinare per 20 minuti.
Versate in un calice qualche cucchiaio di yogurt, unite parte delle albicocche con qualche cucchiaio del succo della marinatura; versate un nuovo strato di yogurt, qualche gheriglio, qualche cucchiaio del liquido della marinatura, poi ancora yogurt e mezzo cucchiaio di miele per addolcirlo, infine disponetevi sopra le noci e terminate con qualche pezzetto di albicocca al centro. Preparate nello stesso modo gli altri calici. Servite la preparazione fredda o a temperatura ambiente.