Il forum dolcidee

Torna al Forum
  1. Home
    2. ›
  2. Community
    3. ›
  3. Forum
    4. ›
  4. IL SALOTTO
    5. ›
  5. Ricette dietetiche e gustose
Manuidea83

Ricette dietetiche e gustose

Creata da Manuidea83 il
Pollice suPollice su
+0 (TOT. VOTI 0)
3
222
7 anni
Vorrei provare a perdere qualche kilo...chi di voi sa consigliarmi qualche ricetta gustosa e non troppo calorica?
Vi dico già che la maggior parte delle verdure nn mi piacciono :(

Per accedere qui devi essere registrato!

È facilissimo! Entra nel mondo Dolcidee... con noi amerai i dolci ancora di più!

Risposte (3)

simpa82
simpa82 il
0 (TOT. VOTI 0)
Pollice suPollice su  Miglior risposta
Se vuoi perdere solo qualche kilo basta che tu cambi alcune abitudine alimentari: ridurre i carboidrati; magari stare attenta alle porzioni di pasta; un po' di attività fisica (e come dice la mia dietologo: se vai a fare la spesa magari parcheggia un po' più distante dalla porta del negozio... anche quei due passi in più fanno bene"), il dolce una volta a settimana
Manuidea83
Manuidea83 il
0 (TOT. VOTI 0)
Pollice suPollice su  Miglior risposta
Ne dovrei perdere 5 :(
Sono i kg che mi sono rimasti dopo la gravidanza
susybella78
susybella78 il
0 (TOT. VOTI 0)
Pollice suPollice su  Miglior risposta
Utilizza la Stevia al posto dello zucchero e farine integrali o in alternativa farina di tipo 2 che è semintegrale. Evita di utilizzare troppi carboidrati ma soprattutto farine e zuccheri raffinati.
Prova a fare delle Camille, un buon modo per mangiare la verdura