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Manuidea83

Rimettersi in forma in previsione dell'estate

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7 anni
Consigli?
Camminare un'ora al giorno, bere tanta acqua e mangiare poco cibo spazzatura...ma nn so se può bastare :(


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Risposte (3)

bobiacoraggiosa
bobiacoraggiosa il
No. Bisognerebbe stare attente tutto l'anno e fare attività fisica con costanza... ma come si fa? :)
Evelin
simpa82
simpa82 il
...ed avere un metabolismo che ti aiuta!!!.... e nessuna tiroide che ti rompa le scatole ;)

Evelin, hai ragionissima: bisognerebbe impegnarsi tutto l'anno!!!

Io comunque supererò la prova costume optando per i giri in montagna!!!! :D :D :D
susybella78
susybella78 il
Aggiungi crusca D'Avena, e prova a fare dolci senza farina bianca raffinata