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6 anni
ieri sera ero appesantita e non avevo molta fame...o meglio avevo un po' di fame ma non avevo voglia di cucinare ecco :-p
Ho risolto preparando una bella ciotola con mela a pezzetti, una banana a fettine, una decina di ciliegie senza l'osso, due manciate di korn flakes, 250 gr di yogurt naturale magro e un cucchiaino di semini di chia.
Buono, leggero e sostanzioso al tempo stesso.
Ho risolto preparando una bella ciotola con mela a pezzetti, una banana a fettine, una decina di ciliegie senza l'osso, due manciate di korn flakes, 250 gr di yogurt naturale magro e un cucchiaino di semini di chia.
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