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6 anni
E`vero che la frutta fa ingrassare?
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Risposte (1)
Da dieta mediterranea sono consigliati nei 5 pasti al giorno di inserire sempre le fibre (frutta e verdura), ma in genere si consiglia frutta 1 max 2 volte al giorno...tipo io la mangio per merenda (a metà mattina o metà pomeriggio) lontano dai pasti, altrimenti mi gonfia.