Il forum dolcidee

Ciao! Anche il mio ragazzo pranza spesso fuori casa...così, quando ha la possibilità di scaldare il pranzo, preparo lasagne, sformati di verdure ( https://www.dolcidee.it/ricette/dolcine/sformato-zucchine-e-patate ); quando invece non può riscaldare preparo qualcosa che si può mangiare anche fredda: insalata di riso ( https://www.dolcidee.it/ricette/dolcine/insalata-di-riso-6 ), pizza di patate ( https://www.dolcidee.it/ricette/dolcine/pizza-di-patate-2 ), quiche ( https://www.dolcidee.it/ricette/dolcine/quiche-zucca-zucchine-e-speck )...spero ti sia stata d'aiuto! ;)

Ciaooo io quando andavo all'uni portavo sempre il pranzo da casa :D
le cose più sfiziose sono cous cous con verdure (ma puoi fare anche con i ceci), parmigiana di melanzane (ovviamente nn portavo una teglia intera, altrimenti chi seguiva dopo ahahah), una torta salata con pasta sfoglia alla base, formaggio (tipo provola o anche galbanino, emmental, ecc) e sopra delle fettine sottilissime si patate condite con olio, sale, pepe e paprika (se nn piace puoi ometterla), poi preparavo anche dei burger con patate e provola al centro, cotti al forno (una versione leggera delle crocchette di patate), pasta fredda o insalata di riso :D
spero ti sia d'aiuto :*

Tu hanno dati già tanti consigli . Io aggiungerei l'insalata di pasta fredda. Facile e veloce..soprattutto se ama la pasta.

Ciao bella io ti consiglio il mio sformato di spinaci https://www.dolcidee.it/ricette/dolcine/sformato-di-spinaci-1, il mio ragazzo ne va matto! È ottimo anche freddo 😘

grazie mille a tutti, mi avete aiutata tantissimo^^

ma fagli un bel panino :-) ihihih