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aicula1983

melenzane.....

Creata da aicula1983 il
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6 anni
ho delle melenzane...cosa potrei realizzare...ricette ipocaloriche....grazie


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Risposte (4)

moretto72
moretto72 il
io solitamente faccio il rustico, metto ad arrostire le melanzane, le taglio alla julienne, inserisco dei pomodorini, del tonno e del formaggio tipo galbanino, condisco con un pò di sale e olio, e sistemo il tutto nella pasta sfoglia e inforno.....e voilà :-)
annun49
annun49 il
che buona idea le proverò
rosi89
rosi89 il
Potresti provare una "parmigiana light" grigliando le melanzane, mettendole in una pirofila con passata di pomodoro e mozzarella...alternando gli strati! Trovi la ricetta nelle mie raccolte! ;-)
annaritap
annaritap il
polpette di melanzane: lessi le melanzane ridotte a tocchetti, le strizzi (sono come spugne, assorbirebbero troppa acqua) poi, aggiungi pane ammollato in acqua (strizza anche lui!) , aggiungi il numero di uova necessarie per ottenere un composto simile alle normali polpette, regoli di sale e pepe. Formi delle palline, se vuoi al centro puoi inserire del formaggio che fila, passi nel pane grattugiato e lasci cuocere in forno fino a doruatura :D