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Torna al ForumAttività fisica a casa
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Risposte (14)
Pratico gli esercizi insegnati dal maestro di ginnastica posturale.
Adoro Jill Cooper, ma avendola scoperta da pochissimo ancora non pratico i suoi esercizi, l'ho solo vista in tv :)
Anche fare pulizie in casa è un buon modo di fare movimento.....anzi io finisco anche per vedere cose, che normalmente farei finta di non vedere e rimando, rimando..........;D
....ebbene sì: ora ho fatto anche questo! :D :D :D