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Torna al ForumLa rucola
Creata da Anto25493
il
245
3 anni
Oggi parliamo della rucola.
Ricca di vitamina C, calcio, ferro, fosforo e potassio, ha capacità digestive e azione diuretica.
In cucina viene utilizzata in insalate e come contorno per dare maggiore sapore ai cibi, ma si può preparare anche un pesto a base di rucola per condire la pasta.
Voi come la utilizzate? :)
Ricca di vitamina C, calcio, ferro, fosforo e potassio, ha capacità digestive e azione diuretica.
In cucina viene utilizzata in insalate e come contorno per dare maggiore sapore ai cibi, ma si può preparare anche un pesto a base di rucola per condire la pasta.
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Risposte (6)