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2 anni
I pomodori hanno un' effetto anti- age grazie al licopene. Sono ricchi di vitamina A, circa 100 mg ogni 100 gr, e sono ricchi di antiossidanti e contengono licopene: aiutano quindi a combattere l'invecchiamento dell'organismo e a proteggere la pelle dal danneggiamento dei raggi del sole. Possono essere consumati sia crudi che cotti, o all'interno di centrifugati. Consumarli con regolarità sarà quindi molto facile, perché possiamo utilizzarli in tanti modi diversi.
Mangiamo pomodori ad insalata, sugo, ripieni, in tutti i modi che fa bene!😋😋😋😊🤗
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