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cous cous con verdure

Creata da Pallocchio02 il
cous cous con verdure

 6 persone
 Facile
 45 min.

Ingredienti

  • 250 g cous cous
  • 2 sale
  • 200 g zucchine
  • 300 g carote
  • 4 cucchiaio olio

Preparazione

mettete a bollire mezzo litro di acqua con sale non appena inizia a bollire spegnete il fuoco, ora versate il cous cous circa 250 grammi aggiungete due cucciai di olio girate e coprite con il coperchio in questo modo il ccous cous si cucinera' e raddoppiera' il suo volume , a parte cucinate le verure zucchine carote, potete aggiungere tonno mais patate oppure gamberetti e se preferite anche del pollo a pezzetti io lo preferisco semplice. una volta pronto il cous cous condite a piacere con un filo di olio.se lo preferite un po' piu' crudo aggiungete meno acqua rimarra' un po' piu' al dente, io ho provato questa quantita' e mi trovo bene.



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Commenti (14)

esterina39
esterina39 il

buono

pokemons
pokemons il

Buona

Zimt
Zimt il

Alla variante con pesce o carne anch'io preferisco il cous cous vegetariano

dolcemagia
dolcemagia il

Brava Pallocchio, votata!

werdecc
werdecc il

arriva il bel tempo ed arrivano i piatti freschi, brava, votata!!!

topino14
topino14 il

Buono!!!

katy1983
katy1983 il

buono...ideale per le giornate primaverili...

luanak
luanak il

Buonissimo! Super voto

rosellina in love
rosellina in love il

buono

rita_1980
rita_1980 il

Interessante

Cinzia Rioli
Cinzia Rioli il

Buono

met
met il

Adatto proprio per questo periodo! :)

Pallocchio02
Pallocchio02 il

a quanto pare si:) semplici ma molto salutari in vista dell'estate

Nalaa10
Nalaa10 il

Condividiamo la passione per queste insalate primaverili 😂 votatissima:)