RICETTE DELLE DOLCINE
Vedi altre ricette
PrecedenteSuccessiva

Cous cous di verdure

Creata da rosi89 il
Cous cous di verdure

 2 persone
 Media
 30 min.

Ingredienti

  • 180 g cous cous
  • 1 peperone rosso
  • 1 peperone giallo
  • 1 zucchina
  • 5 pomodorini
  • 1 carota
  • 1\2 cipolla
  • q.b. olio, sale, pepe e peperoncino

Preparazione

per prima cosa prendere il cous cous, condirlo con un pizzico di sale e 1 cucchiaio di olio e versarci sopra l'acqua calda fino a coprirlo e sigillarlo con la pellicola.
Tagliare le verdure a cubetti della stessa grandezza, versare un filo d'olio nella padella, la cipolla,il peperoncino, la carota, la zucchina e i peperoni; condire con sale e pepe e far rosolare per 10 minuti; aggiungere i pomodorini; prendere il cous cous, sgranarlo con la forchetta e versarlo nelle verdure; amalgamare per bene; servire caldo\tiepido.



La tua valutazione
Vota ora
Media (Tot. voti:12)
54321

Vedi anche...

Per poter lasciare il tuo commento devi essere registrata! È facilissimo!
Entra nel mondo Dolcidee... con noi amerai i dolci ancora di più!


Commenti (23)

rosi89
rosi89 il

Grazie a tutte! Un abbraccio dolcine!

werdecc
werdecc il

facile e buono! votata, rosy!

delfi90
delfi90 il

Ottimo!

paolina26
paolina26 il

semplice e buono

kaila31
kaila31 il

bravissima

mickycri
mickycri il

Da fare

adryan
adryan il

buonissimo

met
met il

Brava!

nonnapeppa39
nonnapeppa39 il

proverò

mamma0760
mamma0760 il

buono

labart85
labart85 il

Bene

Mammalu46
Mammalu46 il

Buonissimo lo preparo molto spesso. Brava votato

nicoto83
nicoto83 il

Coloratissimo

cadisha85
cadisha85 il

Buono

kappa94
kappa94 il

Buono

pina1979
pina1979 il

Mi piace molto

pievic
pievic il

Lo adoro! Buonissimo

ghostgirl
ghostgirl il

In estate lo preparo spesso!

pierapavanello@virgilio.it
pierapavanello@virgilio.it il

bravissimaaaa

mijoy78
mijoy78 il

Da provare

Chiareta
Chiareta il

Ottimo

topino14
topino14 il

Ottimo

anna_pv325
anna_pv325 il

Ottimo ,da fare