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Hamburger di lenticchie

Creata da Bimbella il
Hamburger di lenticchie

 2 persone
 Facile
 60 min.

Ingredienti

  • 200 g Lenticchie
  • 1 Carota
  • 1 Cipolla
  • Qb Olio extravergine di oliva
  • Qb Sale

Preparazione

Lavare e affettare le verdure, poi frullarle.
Sciacquare le lenticchie.
Fare scaldare un po’ d’olio in una padella, poi unire le verdure frullate.
Aggiungere le lenticchie scolate.
Portare a cottura, cuocendo a fuoco medio per 30 minuti o più.
L’acqua deve evaporare completamente.
Formare i burger, con un coppapasta o con le mani.
Cuocere in padella con un filo d’olio per 5-10 minuti ambo i lati fino a doratura.



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Commenti (11)

miluessa
miluessa il

Ottima idea

fr-224.sed
fr-224.sed il

Ottimo! Brava! Votato!

Malu81
Malu81 il

Un'ottima alternativa!Votato

esterina39
esterina39 il

buona

miele85
miele85 il

Buoni

pokemons
pokemons il

Buono

rosellina in love
rosellina in love il

bene

delfi90
delfi90 il

Buono

Orsetta1
Orsetta1 il

Buono!!

Bimbella
Bimbella il

Grazie 😊

mickycri
mickycri il

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