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RICETTE DELLE DOLCINE
Vedi altre ricetteInsalata di farro con verdure
Creata da serenanatale1984 il
4 persone
Facile
45 min.
Ingredienti
- 300 g Farro
- 2 Carote
- 2 Zucchine
- 1 etto Melanzana
- 1 Peperoni
- 1/2 Cipolla rossa
- 100 g Piselli
- Qb Olio
- Qb Sale
Preparazione
Step
Iniziamo con il pulire e lavare le verdure quindi peliamo le carote, zucchine, peperoni, melanzane cipolla tagliamo tutto a dadini e facciamo saltare in padella con un goccio d'olio e un po' di sale.
A parte facciamo sbollentare i piselli in acqua salata pochi minuti.
Step
Spegniamo le verdure e facciamo raffreddare e aggiungiamo anche i piselli e lasciamo da parte.
Nel frattempo in una pentola facciamo bollire l'acqua salata e facciamo cuocere il farro circa x 20 minuti scoliamo e lasciamo raffreddare.
Step
Ora uniamo al farro tutte le verdure mettiamo un po' d'olio d'oliva mescoliamo bene e serviamo.
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Commenti (15)
5 🧁 per te io l' adoro e ne facciamo grande uso in casa👏👏 è buonissima anche la mia Bimby la mangi 😋😋 votata😘
Buono
Ottima 👍
buona
Adoro questo tipo di insalate, 5 muffin
Wow, buona votata
Adoro 😋😋😋
Buona
buona
buona!!
Buona votata
Buona! Votata
Buono
wow! ho proprio voglia di farro!!
Perfect