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Budino di semi di chia
Creata da danielasippi il
Ingredienti
- 200 ml bevanda di riso
- 4 cucchiaio semi di chia
- 1 cucchiaino miele
- 1 cucchiaino Estratto di Vaniglia in bacca
- 1 kiwi (o fragole o ciliegie o albicocche)
- q.b. cranberry
- q.b. Mandorle affettate
Preparazione
Versare i semi di chia in un contenitore ampio e ricoprire con la bevanda di riso, aggiungere il miele e la vaniglia, mescolare bene, coprire e riporre in frigorifero una notte fino a che il budino non si è addensato.
Al mattino togliere dal frigorifero, date una mescolate e noterete che i semi sono diventati gelatinosi assumendo la consistenza di un budino.
Lavate ed asciugate il kiwi, sbucciarlo e tagliarlo a fettine sottili.
Tostate le scaglie di mandorle in un padellino antiaderente.
Ora procedete a riempire le coppette: fate uno strato di budino di semi di chia, ricoprite con qualche fettina di kiwi e ancora budino di semi di chia.
Ricoprire con fettine di kiwi, qualche mirtillo rosso e decorare con le mandorle a scaglie tostate.
Il vostro budino di semi di chia con kiwi e mandorle è pronto.
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Commenti (10)
Particolari. Bravissima votati
Grazie a tutti ^_^
Buono
Votata
Mmmm particolare 💪
da provare!
Wow,votato
Da provare
Buono
interessante da provare