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capesante al limone
Creata da pokemons il
Ingredienti
- 20 capesante
- 1/2 limone
- qb prezzemolo
- 80 ml aceto di riso
- 1 cucchiaio miele
- 100 ml olio evo
- 2 cucchiaio succo d'arancia
- 400 g valeriana
- qb sale e pepe
Preparazione
Lavate accuratamente la valeriana e le capesante. Eliminate i semi del limone confit e tagliatelo a pezzettini. Tritate le foglioline di prezzemolo.
In un pentolino, scaldate l’aceto di riso assieme al miele, sale e pepe. Allontanate il tutto dal fuoco e aggiungete l’olio, i pezzettini di limone, il prezzemolo e il succo d’arancia. Servendovi poi di un mixer o di un frullatore, emulsionate bene il tutto.
A parte, ungete leggermente le capesante e grigliatele sulla piastra ben calda da 2 a 3 minuti per lato.
Preparate le porzioni, distribuendo una manciata di valeriana. Adagiateci sopra le capesante appena scottate e condite il tutto con l’emulsione appena preparata, un pizzico di sale e servite.
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Commenti (4)
deliziose, peccato che il mio sia stato appena il secondo voto.....
buon sabato :-)
Le adoro!
Buona
bene