RICETTE DELLE DOLCINE
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Cous Cous di verdure

Creata da laur-233.-233. il
Cous Cous di verdure

 4 persone
 Facile
 45 min.

Ingredienti

  • 160 g cous cous
  • 320 ml acqua calda
  • q.b. olio EVO
  • q.b. sale
  • 250 g pomodorini datterini
  • 200 g zucchine
  • 200 g melanzane
  • 200 g funghi
  • 100 g cipollotto fresco
  • 1 aglio

Preparazione

Tagliare a cubettini le melanzane e le zucchine e tritate il cipollotto grossolanamente.
In una padella, mettere un filo d'olio e far soffriggere lo spicchio d'aglio. Appena l'olio si è insaporito, toglierlo e aggiungere per primi le melanzane e il cipollotto.
Quando le melanzane si sono un po' scottate, aggiungere anche le zucchine aggiustando di sale.
Nel frattempo, tagliare i pomodorini a metà.
Quando mancano un paio di minuti alla fine della cottura delle verdure, aggiungere i pomodorini e i funghi trifolati.
Le verdure per il cous cous sono pronte.

Prendere il cous cous precotto e versarlo in una ciotola capiente e aggiustarlo di sale e olio. Coprire il tutto con acqua calda.
Sigillare con una pellicola trasparente e attendere qualche minuto.
Una volta pronto, sgranarlo con una forchetta e versarlo su un vassoio aggiungendo le verdure.



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Commenti (15)

Marta701970
Marta701970 il

Buono questo cous cous! 5 muffin!

farfallaintroversa
farfallaintroversa il

Buono buonissimo! 5 muffin per te

catiacretacci@libero.it
catiacretacci@libero.it il

Buonissimo

aaabbbcccddd
aaabbbcccddd il

Buono

Miki Wiedi
Miki Wiedi il

Votata!

giuliamassimo20@gmail.com
giuliamassimo20@gmail.com il

Buonissimo

buonabitacolo
buonabitacolo il

buono

piccolastella91
piccolastella91 il

Mi piace questa ricetta! 5 muffin!

Juicy
Juicy il

Mi piace tantissimo, votato

Ruzi
Ruzi il

delizioso !

stellacasu
stellacasu il

Adoro il cous cous… votato

Linsa
Linsa il

Che meraviglia.. Dev'essere proprio super buono

sanaki
sanaki il

Ottima idea, 5 muffins per te.

ritasalvo
ritasalvo il

Che buono supervotato

kkiinggaa
kkiinggaa il

Buono 😋