RICETTE DELLE DOLCINE
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Frullato allo yogurt

Creata da silvyetta il
Frullato allo yogurt

 4 persone
 Facile
 15 min.

Ingredienti

  • 250 g yogurt
  • 1 lime
  • 350 g polpa pesche gialle
  • 420 g polpa del melone
  • 1 cucchiaio/i zucchero

Llavate le pesche, sbucciatele, privatele del nocciolo e poi tagliatele a pezzi grossolanamente. Tagliate il melone a metà, togliete i semi, la buccia e poi tagliatelo a pezzi. Infine tagliate a metà il lime e spremetelo con l'aiuto di uno spremiagrumi raccogliendo il succo ottenuto in un bicchiere. Ponete il melone e le pesche nel frullatore e versate lo yogurt, il succo del limee lo zucchero e frullate il tutto. Continuate a frullare finché non otterrete un composto cremoso. Riponete il composto in bicchieri e con l'aiuto di una cannuccia bevete questo buonissimo frullatoPotete usare la frutta che più vi piace.
Deve essere consumato in giornata



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Commenti (1)

lacocon
lacocon il

buono