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RICETTE DELLE DOLCINE
Vedi altre ricetteFrullato banane, zenzero e mela
Creata da polilla il
2 persone
Facile
15 min.
Ingredienti
- 2 banane mature
- 1 zenzero centimetro
- 1 mela
- 1 bicchiere latte scremato freddo
Preparazione
Step
Per prima cosa sbucciare la radice di zenzero con uno spelucchino, e grattuggiarne un pezzettino di un centimetro. Lavare e sbucciare la mela, tagliarla a cubetti e metterla nel bicchiere del frullatore insieme allo zenzero grattugiato. Sbucciare le banane, tagliarle a rondelle e inserire anche queste nel bicchiere del frullatore. Aggiungere il latte freddo da frigo. Azionare il frullatore alla massima velocità e frullare per un minuto. Versare nei bicchieri e servire subito
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Commenti (1)
bene