RICETTE DELLE DOLCINE
Vedi altre ricette
PrecedenteSuccessiva

Insalata di pesce

Creata da laury il
Insalata di pesce

 4 persone
 Facile
 10 min.

Ingredienti

  • 6 pezzetto/i Pesce bianco
  • 2 pezzetto/i zucchine
  • 1 q.b fagiolini
  • 2/3 pezzetto/i patate
  • 2/3 pezzetto/i pomodori
  • 1 q.b basilico

Cuocere il pesce bianco ( merluzzo, gallinella o spada) in pentola con uno pò di soffritto ( carote, sedano e cipolle)un filo di olio e uno spicchio di aglio.
aggiungere alla fine dell'olio al peperoncino o del peperoncino in polvere.
In una ciotola nel frattempo tagliare a pezzi le patate precedentemente lesse, i pomodorini, i fagiolini lessati, e le zucchine lessate ( io avevo tutto pronto, i fagiolini potete farli sbollentare e poi una volta raffreddati congelati in frigorifero per questo tipo di preparazioni).
Quando il pesce è ben cotto, lo spezzettate grossolanamente nella ciotola con le verdure, spolverate con un pò di sale, origano e basilico e un filo di olio.
Ottimo anche tiepido o semifreddo.


La tua valutazione
Vota ora
Media (Tot. voti:0)
54321

Vedi anche...

Per poter lasciare il tuo commento devi essere registrata! È facilissimo!
Entra nel mondo Dolcidee... con noi amerai i dolci ancora di più!


Commenti (2)

pippa73
pippa73 il

Buon compleanno 🎉🎉🎉🎉🎉🌹🌹🌹🌹🌹

MGRAZIAM
MGRAZIAM il

Dev'essere davvero molto saporito. Mi piace!