RICETTE DELLE DOLCINE
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LA MIA BARRETTA ENERGETICA

Creata da Cuoricina11 il
LA MIA BARRETTA ENERGETICA

 8 persone
 Facile
 60 min.

Ingredienti

  • 60 g Burro
  • 60 g Miele
  • 100 g Zucchero
  • 100 g Cereali
  • 50 g Noci tritate
  • 3-4 Nocciole
  • 15 g Semi di zucca
  • 20 g Mandorle
  • 20 g Cocco a scaglie
  • 0 pizzico Sale

Preparazione

Mettere la carta da forno in una teglia

Fondere burro + miele + zucchero, a fuoco basso, mescolando continuamente

Porta a ebollizione e fare cuocere finchè lo zucchero non si scioglie

Aggiungere cereali, noci, nocciole, semi di zucca, mandorle, cocco, pizzico di sale

Scaldare il forno a 190° C

Versare il composto nella teglia preparata

Cuocere per 20 minuti circa finchè non diventa dorato

Fare raffreddare

Tagliarlo a barrette

Dosi per 12 barrette



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Commenti (4)

pissinotta
pissinotta il

belle , buone ma specialmente sane dato che sappiamo cosa ci mettiamo.
Le ho fatte qualche giorno fa a lavorare...sono piaciute a tutti!!!

pina1979
pina1979 il

Interessante...

loveangels
loveangels il

ottimo da realizzare in casa proverò questa ricetta

silvac
silvac il

a vederla non è tanto bella, ma buona dev'essere buona