Merenda light

Durante questa quarantena stiamo mettendo un po' tutti dei chili di troppo, pertanto pensato per tutte una colazione light.
mettete sul fondo di un bicchiere 150 g di yogurt greco o di yogurt bianco 0% di grassi, affettate a pezzetti dei kiwi oppure delle fragole ed aggiungete del muesli al cioccolato fondente o semplicemente dei fiocchi d'avena. In questo modo avrete una merenda facile da preparare, gustosa, ma soprattutto leggera e completa.