RICETTE DELLE DOLCINE
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Pancake light

Creata da spinad il
Pancake light

 4 persone
 Facile
 30 min.

Ingredienti

  • 2 Uova
  • 70 g Farina
  • 10 g Zucchero
  • 60 ml Latte di soia

Preparazione

Dividere il tuorlo dall'albume e montare quest'ultimo a neve
Unire i tuorli allo zucchero e successivamente incorporare anche la farina e il latte
Nel recipiente con gli albumi montati a neve unire delicatamente l'altro composto avendo cura di mischiare dall'alto verso il basso per non non smontare gli albumi
Scaldare una padella antiaderente per crêpes o pancake e posizionare una dose di impasto a seconda della grandezza della pendola e far cuocere prima da un lato e poi dall'altro
Procedere in questo modo fino ad ultimare l'impasto
Farcire a piacere. Io per lasciare light anche la farcitura solitamente spalmo dello yogurt bianco magro e un velo di marmellata light e aggiungo fettine di frutta (solitamente mela)



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Commenti (23)

geppettobeppe
geppettobeppe il

buono , buono, buono..........

siciversa
siciversa il

mi piace

samchef
samchef il

buoni

ivanabarba
ivanabarba il

buono

lorymonni
lorymonni il

faccio anche io ma con il latte,brava.

elibaio
elibaio il

Interessante

adryan
adryan il

facilissimi aggiunta ai preferiti e votata

fam.cuore
fam.cuore il

buono e leggero

catpra
catpra il

buono

loveangels
loveangels il

buoni e poi sono light!

anna7676
anna7676 il

Anche io le faccio

rosyenzo
rosyenzo il

deliziosi

nonnapeppa39
nonnapeppa39 il

bene

mamma0760
mamma0760 il

farò

mimi13
mimi13 il

ottime

met
met il

Io li adoro!!

nuovaera
nuovaera il

buoni!!

mammapolla
mammapolla il

Bene da provare

giovett
giovett il

un po' diverse

ilariab88
ilariab88 il

Da provare

ansilvan
ansilvan il

Mi piace

geppettobeppe
geppettobeppe il

una bonta'

labart85
labart85 il

li adoro