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RICETTE DELLE DOLCINE
Vedi altre ricetteQuinoa primavera
Creata da polilla il
4 persone
Facile
45 min.
Ingredienti
- 300 g quinoa real bio
- 1 scalogno
- 1 peperone rosso
- 120 g pisellini lessati
- 1/2 l brodo vegetale
- 3 cucchiaio olio evo
- 2 pizzico sale
Preparazione
Step
Per prima cosa tritate finemente lo scalogno e lasciatelo appassire in poco olio fino a che non diventerà morbido e trasparente.
Nel frattempo cuocete la quinoa nel brodo vegetale e tagliate a a cubetti piccoli il peperone ed unitelo nella padella con lo scalogno ed i pisellini.
Cuocete le verdure per 10/15 minuti finché non saranno tenere.
Quando la quinoa sarà cotta scolatela ed aggiungetela alle verdure. Regolate di sale ed aggiungete un filino di olio prima di impiattare.
Ovviamente si possono usare tute le verdure che volete!
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Commenti (10)
Molto invitante!
bene
Mai assaggiata la quinoa,però mi attrae!
Non ho mai cucinato la quinoa
Votato!
buonoooo
Piatto molto invitante
Mi piace
ma che bontàààà
Che bella, votata