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RICETTE DELLE DOLCINE
Vedi altre ricetteSmoothie al melone, pesca e lamponi
Creata da danielasippi il
2 persone
Facile
30 min.
Ingredienti
- 3 pezzetto melone
- 2 pesche tabacchiere
- 1/2 confezione lamponi
- 1 yogurt bianco
- q.b. semi di sesamo tostati
- 2 basilico in foglie
Preparazione
Step
Pulire il melone dalla buccia e dai semi e tagliare a pezzetti, sbucciare le pesche e pulire i lamponi.
Tenete in disparte qualche cubetto di melone per la decorazione.
Mettere tutta la frutta nel frullatore insieme allo yogurt e frullare fino ad avere un composto cremoso e omogeneo.
Step
Non ho aggiunto zuccheri, ma se proprio non ce la fate a stare senza, aggiungete un cucchiaino di miele.
Versare nei bicchieri e decorare con il melone messo in disparte, qualche seme di sesamo e due foglioline di basilico.
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Commenti (20)
Buono
Grazie a tutte :)
Buona serata
Delizioso e fresco
Delizioso e fresco
Votato!
Chissà che buono bello fresco
Buono
buono, fresco, estivo!
buono e sano, votato!
delizioso e rinfrescante
Ottimo
ottimo per la stagione calda !
Bellissima foto!
Buonissimo
Ideale per l'estate.
Votato
che bontà... gusta un sacco in questo periodo!
Da provare
buonissimaaa
Che buono!!!
da provare